Wir tragen den guten Umgang mit unseren Herausforderungen in uns. Manchmal brauchen wir Unterstützung, um den Zugang dazu wieder zu finden. Und manchmal brauchen wir Ermutigung, um den uns bekannten Zugang auch zu nutzen. Meine Grundhaltung ist humanistisch und klientenzentriert. Das heißt, dass ich mit dir gemeinsam erforsche, was du mitbringst, welche Veränderung oder Akzeptanz du dir wünschst, und wie dein persönlicher Weg dorthin verläuft. Als Gegengewicht zu unserer oft individualistischen Gesellschaft biete ich dir eine menschliche Nähe an, in deren Rahmen Gefühle und Gedanken sich erfahrungsgemäß leichter zeigen und besser entfalten können, als im stillen, inneren Dialog oder vor wichtigen Personen unseres Alltags. Gefühle und Situationen, die uns überfordern oder einmal überfordert haben, können im Alltag viel Kraft kosten. Bei gemeinsamer Betrachtung und begleitetem Erleben hingegen kann sich ein besseres Verständnis, entspannterer Umgang und Erleichterung einstellen. Schlüssel dazu ist meiner Erfahrung nach häufig eine körperliche Erfahrung des Selbst und der im Körper vorhandenen Kräfte, die darauf warten, erkannt und gelebt zu werden.